С современным трендом на правильное питание детство, наполненное шоколадками и бутербродами с вареньем, уходит в прошлое. Сегодня не так уж трудно встретить ребёнка, который не ест продукты, содержащие сахар. Но и таким детям нужно посещать стоматолога.
Если в рационе ребёнка нет сладкого, почему кариес всё равно может возникнуть?
Это один из самых распространённых вопросов от родителей малышей. Дело в том, что одна из главных причин развития кариеса — частые перекусы. После каждого приёма пищи кислотно-щелочной баланс (уровень рН) восстанавливается от 30 минут до двух часов. Соответственно если у ребёнка вошло в привычку постоянно кусочничать, то рН попросту не успевает восстановиться. Во рту сохраняется кислая среда, которая провоцирует появление кариеса, даже если малыш перекусывает здоровыми продуктами — овощами, фруктами, орехами и т. д. Что, конечно, гораздо предпочтительнее шоколадок, но отнюдь не исключает возникновения проблем с зубами.
Уровень pH влияет на зубы в любом возрасте?
Да. А наибольший вред кислая среда наносит незрелым (недавно прорезавшимся) зубам. Минералы из них вымываются, и появляется кариес.
Что нужно делать, чтобы избежать подобной ситуации?
Прежде всего два раза в день тщательно чистить зубы (а лучше после каждого приёма пищи). Обязательно делать перерывы между едой (два-три часа). Также рекомендуется пить больше воды. Это будет стимулировать работу слюнных желёз, в результате слюна станет более жидкой, а значит, риск возникновения кариеса уменьшится. Наконец, необходимо раз в три месяца посещать стоматолога для профилактических осмотров, контроля чистки зубов, подбора индивидуальных средств гигиены. Приводить ребёнка в клинику с такой периодичностью важно всем и всегда, даже если в вашем доме не бывает продуктов с сахаром.
Главный врач, врач стоматолог-терапевт, детский врач
Татьяна Андреевна Салекина