Жвачка: друг или враг?

Современная жвачка состоит из несъедобной эластичной основы и различных вкусовых ароматических добавок, красящих веществ и дополнительных элементов, не всегда безвредных для организма. Многие производители используют низкокачественные основы. В составе некоторых жевательных резинок, особенно детских, 60% сахара! Конечно, это может негативно сказаться на здоровье зубов. Различные консерванты, яблочная и лимонная кислота, крахмал, глицерол и т. д. вызывают сомнения пользы жвачки как продукта для регулярного применения.

Тем не менее качественную жевательную резинку можно использовать как дополнительное средство гигиены. Конечно, она не заменит основные средства профилактики для полости рта, но ситуации бывают разные. Иногда надо освежить дыхание, очистить поверхность эмали от чая, кофе, красного вина и др. Некоторым людям жевательная резинка помогает избежать проблем с закладыванием ушей в самолёте и тошнотой в автобусе.

Что необходимо учитывать?

— В идеале жевательная резинка не должна содержать сахар. Альтернатива ему — безвредный ксилит, — говорит наш врач-стоматолог Анастасия Бабкина. — Нельзя жевать резинку на голодный желудок, а после приёма пищи — более 15 минут. Стоит исключить этот продукт (или использовать с большой осторожностью) людям, страдающим воспалительными заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава, заболеваниями ЖКТ, беременным женщинам (из-за такой пищевой добавки, как аспартам). Детям лучше давать жевательную резинку с низким содержанием сахара, причём не регулярно, так как при смене молочных зубов из-за привычки «надувать пузыри» может сформироваться неправильный прикус. Также возможно развитие неверных гастрономических привычек.

Использованную жевательную резинку необходимо не просто выплюнуть куда попало, а, завернув в обёртку, выбросить в урну. Многие её ингредиенты загрязняют воду и почву, а птицы, съев жвачку, погибают.