Зубная боль — может ли она возникнуть от излишних эмоций и повлекут ли наши переживания разрушения в полости рта? Беседуем об этом с врачом-ортопедом нашей клиники Ириной Петренко.
Каким образом зубы могут разболеться от стрессов, перегрузок?
Это может произойти из-за стискивания зубов: во сне или днём (бывает, люди ещё и губы кусают). Такое действительно возможно из-за избытка эмоций и встречается у тех, кому свойственны частые переживания, чувство повышенной ответственности, впечатлительность.
Насколько человек в состоянии контролировать стискивание зубов и как можно избавиться от него?
Последите за собой. Возможно, заметите, что ваши зубы в течение дня стиснуты. Между тем в норме они должны быть разомкнуты: верхний и нижний ряды — отстоять друг от друга на 2-4 миллиметра. Можно настроить телефон так, чтобы в светлое время суток несколько раз срабатывал будильник или приходили уведомления. Каждый раз, когда слышите писк устройства, обратите внимание на то, стиснуты зубы или нет. Это быстро поможет избавиться от дурной привычки.
А что же происходит в ночное время?
С ночного стискивания зубов и начинаются сложности, и недаром утром при пробуждении мы однажды можем ощутить: щёки будто бы устали и зубы непонятно зудят. Ночью мы не контролируем жевательные мышцы. А они очень сильные. В норме, когда мы бодрствуем, у нас работает ограничитель — идёт давление на нерв, а тот передаёт мозгу: больше сжимать зубы не надо! Ночью этот механизм не срабатывает, увы.
Велики ли повреждения, которые влечёт стискивание зубов днём и ночью?
Если вовремя не устранить причины (а психоэмоциональное состояние может быть дополнено проблемами с прикусом), если не отдыхать, не ходить на прогулки или маникюр, мы можем получить разрушение зубов из-за стискивания. Дело может и не ограничиться болевыми ощущениями. Мы рискуем основательно стереть зубы или поколоть их, испортить крупные пломбы. Кстати, сколы, надломы зубов чаще происходят именно ночью! Фатальный орешек днём — это скорее последний, случайный, хоть и решающий фактор. Так что если поняли, что стискиваете зубы до боли, приходите на осмотр к стоматологу!
