Едва ли не каждый новый пациент спрашивает у стоматологов клиники «ИннаЛЮКС», как выбрать щётку и пасту. Вопрос не праздный. Казалось бы, все знают, как соблюдать гигиену полости рта: надо чистить зубы 2 раза в день и прочее. Но на практике многие приходят к стоматологу с травмами, вызванными ошибками в повседневной гигиене.
Частое заблуждение: человек покупает зубную щётку с жёсткой щетиной, полагая, что именно она лучше всего очистит зубы от налёта. Такая гигиена приводит, как минимум, к травмам слизистых оболочек и их воспалению.
Я никому не рекомендую пользоваться зубными щётками с жёсткой щетиной, — говорит стоматолог клиники «ИннаЛЮКС» Анастасия БЫКОВА. — Если вы покупаете щётку ребёнку или страдаете болезнями дёсен, выбирайте мягкую. В остальных случаях для поддержания здоровья полости рта рекомендуется щётка с щетиной средней жёсткости: она хороша по своим чистящим свойствам и при этом не травмирует слизистую.
Длина щетины варьируется от 18 мм (применяется для молочных зубов) до 35 мм. Взрослым Анастасия Быкова рекомендует щётки с 30-миллиметровой щетиной и подвижной головкой и не забывать их менять каждые 3 месяца.
Паст сегодня существует огромное количество — в этом легко убедиться в любом магазине или аптеке. Но все они делятся на 4 типа.
1. Гигиенические.
Не содержат даже фтор и не оказывают никакого действия на зубы и дёсны — только удаляют налёт. Их используют для детей до 5 лет.
2. Лечебно-профилактические.
Такие пасты содержат фтор, укрепляющий эмаль, кальций, её насыщающий, и антибиотик триклозан, который борется с микроорганизмами. Они помогают противостоять возникновению кариеса и заболеваниям дёсен и рекомендованы для постоянного использования.
3. Лечебные.
Их назначают при заболеваниях дёсен. В таких пастах содержатся добавки, оказывающие противовоспалительное действие. Для постоянного использования они не подходят, курс лечения обычно длится 2 недели. К лечебной группе относятся пасты для чувствительных зубов, которые можно применять в течение более длительного времени.
4. Отбеливающие.
Имеют в составе компоненты, которые при помощи абразивных свойств борются с пигментированным налётом на зубах. Отбеливание в какой-то мере происходит, хотя далеко не такое эффективное, как профессиональное. Без вреда для зубов такими пастами можно пользоваться не более месяца.
— Обязательно надо использовать флоссы - зубные нити, - советует Анастасия Быкова. - Если не прочищать промежутки между зубами после еды, велик риск воспаления дёсен. Такие случаи в нашей практике, увы, не редкость. А ведь их так легко предотвратить!
Гигиена полости рта имеет ещё много нюансов, в том числе индивидуальных. О них вам с удовольствием расскажут стоматологи «ИнныЛЮКС». Записывайтесь на консультацию!
Ждём вас в наших клиниках!
